Sehr viele Mädchen können in der Zeit ihrer Pubertät wegen einiger Veränderungen in ihrem Körper sowie auf das Erscheinungsbild komplex sein. Da es in dieser Zeit im Körper der Mädchen ist – treten Jugendliche psychologische und physiologische Veränderungen auf.
Es kann eine schnelle Erhöhung des Knochenwachstums sein, der das Wachstum der Muskelmasse in der Geschwindigkeit übersteigt, so dass starke Schmerzen im Körper auftreten können, dh in Muskeln.
Änderungen können wie oben erwähnt auftreten – in der Erscheinung. Das Lager der Formen ändert sich, das Mädchen wird mit langen und dünnen Beinen umständlich, Bewegungen werden unbeholfen und unbeholfen. Probleme können im Wachstum auftreten, manche Mädchen können stark hoch geworden sein, und wegen dieser Beginn des Beginns, um umfassend zu beginnen, werden sie gestohlen, um niedriger zu sein, andere im Gegenteil, das Unbehagen und Minderwertigkeit von geringem Wachstum fühlen.
Die meisten Mädchen machen sich Sorgen um den Gewichtszunahme. Bei diesem Problem wäre es eine große Weisheit, sie nicht mit ihren Problemen alleine zu lassen, es sollte auch ihnen erklärt werden, dass diese Änderungen nicht dauerhaft sind und bald auf natürliche Weise passieren werden, so dass es nicht notwendig ist, sich wesentlich sorgen zu können. Mädchen müssen wissen, dass ihr Körper in dieser Zeit viele Hormone produziert. Wenn die meisten Hormone mit der Entwicklung derselben Hormone sowie mit Jungen zusammenfallen, werden die Eierstöcke nur produziert "Frau" Hormone sind Progesteron und Östrogen. Daher sind die Wechselwirkungen von Wachstumshormonen mit Sexualhormonen und sind die Ursache dieser Altersänderungen in jedem Organismus.
Mädchen sollten wissen und verstehen, dass die sexuelle Reifung von ihnen vor demselben Phänomen liegt, das auch in Jungen auftritt, und es kommt 11-12 Jahre alt.
Sollte auch nicht einen temporären Gewichtszunahme erschrecken "Truppen" vorübergehend und bald ändert sich alles und wird an Ort stehen. Trotzdem können Sie trotzdem mehrere Schutzmaßnahmen ergreifen, z. B. keine starke Leidenschaft in dieser Zeit mit süßen Köstlichkeiten und Lebensmitteln mit einer großen Fettkonzentration, die ständig mit regelmäßigen Sportarten, und natürlich genug schlafen, das heißt, dies ist Erhalten Sie eine Schlafzeit nicht weniger acht Stunden pro Tag.
Erinnern Sie sich an die Mädchen: dass diese ungünstige Zeit des Lebens passieren wird, und Sie werden sich zu schönen Mädchen verwandeln!